Shiatsu:
‘Shi’ = vingers , ‘atsu’ = druk.
Shiatsu maakt deel uit van de holistische therapieën waarbij vaak met energiepunten, energiebanen of meridianen wordt gewerkt. In zo een holistische therapie worden lichaam en geest niet apart, maar als één geheel beschouwd. Door het toepassen van zowel druk- als strektechnieken ter hoogte van bepaalde punten, kan de shiatsubehandelaar de ki (=levenskracht of levensenergie) in beweging brengen in het lichaam van de persoon die behandeld wordt: waar spanning zit, treedt ontspanning op en de zwakke zones worden gestimuleerd. De technieken kunnen harder of zachter zijn naar gelang van het gewenste effect. Deze druk wordt uitgevoerd met duimen, vingers of handpalmen. Shiatsu brengt lichaam en geest in harmonie en stimuleert het lichaam tot zelfgenezing . Blokkades in onze meridianen zorgen voor allerlei fysieke, emotionele en mentale klachten. Voedingstips, ontspanningstechnieken, lichaamsoefeningen behoren tot de mogelijkheden. Opgelet: Ik stel geen diagnose, hiervoor kan je terecht bij je arts.
Shiatsu kan helpen bij volgende klachten:
· Hoofdpijn / migraine
· Rug- en nekklachten
· Slapeloosheid
· Vermoeidheid
· Stress
· Angsten
· Depressie
· Verlaagde weerstand
· Verteringsproblemen
· Lichamelijke spanningen
· Gewrichtsklachten
. …